Афективните разстройства, наричани още разстройства на настроението, са група психични състояния, характеризиращи се с нарушение в емоционалното състояние. Тези нарушения могат да повлияят както на физическото, така и на психологическото благосъстояние на човек, както и на способността му да функционира в ежедневието.
Основните видове афективни разстройства:
- Депресивни разстройства:
- Голямо депресивно разстройство (MDD): изразява се в продължително състояние на депресивно настроение, загуба на интерес към живота, намалена енергия, нарушения на съня и апетита.
- Дистимия: хронична форма на депресия, симптомите на която са по-слабо изразени, но продължават дълго време (повече от две години).
- Биполярно разстройство:
- Характеризира се с редуващи се епизоди на мания (или хипомания) и депресия.
- Мания: Период на повишено настроение, хиперактивност, намалена нужда от сън и импулсивно поведение.
- Депресия: загуба на сила, тъга, загуба на интерес към живота.
- Циклотимия:
- Лека форма на биполярно разстройство, с по-слабо изразени промени в настроението, които могат да затруднят ежедневието.
- Сезонно афективно разстройство (САР):
- Свързва се с определени сезони, най-често се случва през зимата и се свързва с липса на слънчева светлина.
- Разстройства на настроението, свързани с медицински състояния или вещества:
- Те възникват в резултат на други заболявания или от приемане на психоактивни вещества.
Симптоми на аспектни нарушения:
- Емоционални: тъга, безпокойство, раздразнителност, прекомерна радост (при маниакални състояния).
- Когнитивни: затруднена концентрация, негативни мисли, ниско самочувствие.
- Физически: умора, промени в съня и апетита, главоболие.
- Поведенчески: избягване на социални контакти, намалена производителност.
Причини и рискови фактори:
- Биологични: генетична предразположеност, нарушение на невротрансмитерната система.
- Психологически: стрес, наранявания, хронични заболявания.
- Социални: липса на подкрепа, социална изолация.
Лечение:
- Психотерапия:
- Когнитивно-поведенческа терапия (CBT).
- Хипнотерапия.
- Регресивна терапия.
- Междуличностна терапия.
- Медикаментозно лечение:
- Антидепресанти.
- Стабилизатори на настроението.
- Антипсихотични лекарства (за биполярно разстройство).
- Други подходи:
- Светлинна терапия (за SAD).
- Електроконвулсивна терапия (в тежки случаи).
- Поддържане на здравословен начин на живот (сън, физическа активност, балансирана диета).
Ако вие или някой ваш близък изпитвате симптоми, характерни за афективни разстройства, препоръчително е да потърсите помощ от психиатър или психолог.