Психология и благополучие на жената | Психично здраве и подкрепа

Слав Славов, психолог и експерт Възможностите за запознанства в София никога не са били толкова разнообразни и същевременно толкова объркващи. Онлайн платформи, запознанства на живо, посредници, бързи срещи, международни контакти – начините са много, но въпросът остава един: как да откриеш сериозни запознанства и истинска връзка, без да губиш време, енергия и доверие? В тази […]

Бременността е като тиха вътрешна смяна на сезоните – отвън промените се виждат постепенно, но отвътре вече се пренарежда целият пейзаж. Слав Славов, доктор по психология и терапевт Текстът е с психологична насоченост и не замества индивидуална медицинска консултация. Бременността рядко е само радост и очакване. За много жени тя започва с вътрешно напрежение, тревога,

„Умът пише истории, които тялото понякога отказва да изиграе.“ Слав Славов, психолог и терапевт Въведение: Защо мълчим за очевидното? Сексуалността е една от най-честните прояви на човешкото състояние — тя е огледало на нашето емоционално, физическо и психично здраве. И въпреки това, когато се появи проблем, темата мигновено се превръща в тишина. Но сексуалните разстройства

Автор: Слав Славов, психолог и психотерапевт Въведение Менопаузата, позната още като климактериум, е естествен етап в живота на всяка жена – моментът, в който тялото постепенно преминава към нов хормонален баланс. Но за много жени този преход идва със симптоми като горещи вълни, безсъние, промени в настроението и дори странни усещания, които често ги изненадват.

Автор: Слав Славов, Доктор по психология – психолог и психотерапевт в София ⚠️ Забележка: Авторът на статията не е лекар. Материалът има изцяло информативен характер и не замества консултация с квалифициран медицински специалист. При здравословни оплаквания винаги се обръщайте към личния си лекар, акушер-гинеколог или уролог. В динамиката на съвременния живот грижата за здравето често

Вагиналната сухота често се свързва със стреса, тъй като психическото напрежение влияе на хормоналния баланс и кръвообращението в тялото. Когато сме под стрес, тялото произвежда повече кортизол, който може да потисне нивата на естроген – хормонът, отговорен за естествената влага във вагината. Как стресът допринася за вагиналната сухота? Методи за контрол на стреса при вагинална

„Отключването“ на женската интуиция, както често се нарича, е по-скоро процес на свързване с вътрешното знание, чувствителността и доверието към собствените усещания. Интуицията е присъща на всеки човек, но женската интуиция често се възприема като по-изразена поради силната връзка с емоциите и емпатията. Ето няколко практики, които могат да помогнат за развиване и „отключване“ на