здраве

Стресът е естествена реакция на организма към предизвикателства и натоварвания, които могат да бъдат както физически, така и психологически. Той играе важна роля в адаптацията, но продължителният стрес може да има негативни последици за здравето. 1. Стрес и неговото влияние върху здравето Стресът активира симпатиковата нервна система и води до повишено отделяне на хормони като […]

Употребата на наркотици носи значителни рискове за здравето, психиката и социалното благополучие. Най-опасните субстанции обикновено се класифицират според тяхното въздействие върху тялото, психиката и потенциала да предизвикат пристрастяване. Ето някои от най-опасните вещества, които имат висок риск от сериозни последици за здравето: 1. Хероин 2. Фентанил 3. Метамфетамин (кристален метамфетамин) 4. Кокаин и крек 5.

Лошото хранене има значително въздействие върху психичното здраве. Връзката между диетата и психичното благополучие се разглежда все повече в съвременната наука, и се установява, че хранителните навици могат да допринесат както за доброто, така и за лошото психично здраве. Ето как лошото хранене може да влияе върху психиката: 1. Дефицит на основни хранителни вещества: 2.