Слав Славов, доктор по психология Схема терапия е психотерапевтичен подход, който помага да разберем защо повтаряме едни и същи емоционални модели, трудности във връзките и вътрешни конфликти. Чрез Схема терапия човек започва да разпознава своите житейски капани — дълбоки убеждения и реакции, формирани най-често в ранния опит, които продължават да влияят на начина, по който
Схема терапия: как работи с житейските капани Read More »
Слав Славов, доктор по психология Майндфулнес е практика на осъзнато присъствие в настоящия момент, която помага да забелязваме мислите, емоциите и телесните усещания, без да реагираме автоматично на тях. В състояния на стрес, тревожност и силни емоции майндфулнес може да бъде ценен начин да се върнем към себе си, да намалим вътрешното напрежение и да
Майндфулнес: осъзнатост при стрес, тревожност и силни емоции Read More »
Слав Славов, доктор по психология Предсказания на Баба Ванга продължават да вълнуват хората десетилетия след смъртта ѝ. Когато говорим за предсказания на Баба Ванга, не става дума само за любопитство към бъдещето, а за дълбока човешка нужда от сигурност, смисъл и отговори в несигурни времена. За едни Ванга е пророчица, за други — загадъчна личност,
Предсказания на Баба Ванга: защо продължават да привличат милиони Read More »
Слав Славов, доктор по психология Диалектическа поведенческа терапия е съвременен психотерапевтичен подход, създаден за хора, които преживяват много силни емоции, импулсивни реакции и трудности във взаимоотношенията. Диалектическа поведенческа терапия, известна още като DBT или ДПТ, помага на човека да развие умения за регулация на емоциите, самоконтрол и по-стабилно общуване. Този метод е особено полезен при
Диалектическа поведенческа терапия: DBT при силни емоции и импулсивност Read More »
Слав Славов, доктор по психология и съдебен психолог Оценка на родителски капацитет е психологичен процес, който изследва способността на един родител да осигури безопасна, стабилна и емоционално подкрепяща среда за детето. Оценка на родителски капацитет може да бъде необходима при спорове за родителски права, съдебни производства, социален доклад или когато има съмнения относно грижата, възпитанието
Оценка на родителски капацитет Read More »
Слав Славов, доктор по психология Пренареждане на Матрицата с ТЕС е метод, който съчетава Техники за емоционална свобода с работа с образи, спомени и емоционални реакции. Пренареждане на Матрицата с ТЕС се използва като подход за изследване на вътрешни преживявания, стари емоционални модели и реакции, които често се активират автоматично в настоящето. Темата е важна,
Пренареждане на Матрицата с ТЕС Read More »
Слав Славов, доктор по психология Детектор на лъжата е популярното име на полиграфа – метод, който измерва физиологични реакции като пулс, дишане, кръвно налягане и кожна проводимост. Когато хората търсят детектор на лъжата, те обикновено искат ясен отговор на един труден въпрос: може ли техниката наистина да разпознае истината? Полиграфът не чете мисли и не
Детектор на лъжата: какво прикрива полиграфът Read More »
Слав Славов, доктор по психология Държавна работа в България означава работа в институции, администрации, агенции, общини и други публични структури, където назначаването често става чрез документи, подбор или конкурс. За много хора държавна работа е привлекателна заради сигурността, ясните правила, социалните придобивки и възможността за дългосрочно професионално развитие. Кандидатстването обаче невинаги е ясно, особено ако
Държавна работа в България: как се кандидатства, документи и конкурси Read More »
Слав Славов, доктор по психология Карти Таро днес се свързват най-често с гадаене, интуиция, предсказания и търсене на отговори. Но карти Таро имат много по-дълга и по-сложна история, която започва не като мистична практика, а като част от европейската култура на играта, образите и развлечението. В тази статия ще разгледаме откъде произхождат картите Таро, как
Карти Таро: произход и история Read More »