ΠΎΡ Π‘Π»Π°Π² Π‘Π»Π°Π²ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π³Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ β Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ.
Π Π‘ΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π΅ ΠΏΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡ
. ΠΡ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ β ΡΠ΅Π·ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
Π ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΏ 5-ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π‘ΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π° ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈΠΌ.

1οΈβ£ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ²ΠΎ (ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅) Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ°
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΠΏΡΠΈ:
- Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°;
- ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ°;
- ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ, Π°ΠΊΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π½Π°ΡΠΎΡΠ²Π° ΠΊΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ (ΠΎΡΠΈ, Π£ΠΠ, Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ Π΄Ρ.). Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ.
Π Π‘ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ β ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΊΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅.
π Π‘ΡΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡΠ² ΡΠΈΠΏ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° β Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΈ, Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΏΠΎΡΡ.
2οΈβ£ ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ (Π»ΠΈΡΡ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° Π½Π΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ)
ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π±Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°.
Π’ΠΎΠΉ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π° ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ (Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠΈΡ), Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π° Π½Π΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ°.
Π Π‘ΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΊΡΠΌ ΠΠΠ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΄Π΅Π½ ΠΈ Π·Π°:
- Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅;
- ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄;
- Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
π ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Π½ Π² ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 5 ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΡ.
3οΈβ£ ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ (Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ° β3Π)
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ βΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°β Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠ΅Π· ΡΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΠΠΠΠ.
ΠΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄Π°Π΄Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ.Π½.
Π‘ΡΠΎΠΊΡΡ Π½Π° Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ Π΅ 30 ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ.
π‘ ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ Π΄Π°Π΄Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅ Π΅ Π±Π΅Π·ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°.
π Π‘ΡΠ²Π΅Ρ: Π‘Π»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ β Π² ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΠΏΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ° (ΠΠΠΠ).
4οΈβ£ ΠΠΏΠΈΠΊΡΠΈΠ·Π° (ΡΠ»Π΅Π΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ°ΠΏΠ½Π° Π΅ΠΏΠΈΠΊΡΠΈΠ·Π°
ΠΠΏΠΈΠΊΡΠΈΠ·Π°ΡΠ° Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°ΡΠ°, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ·Π΄Π°Π²Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’Ρ Π΅ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ:
- ΡΠ»ΡΠΆΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅;
- Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π΅ ΠΊΡΠΌ Π’ΠΠΠ;
- ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ.
π©Ί ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅: ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π° Π΅ΡΠ°ΠΏΠ½Π°ΡΠ° Π΅ΠΏΠΈΠΊΡΠΈΠ·Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π° β Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ
π Π‘ΡΠ²Π΅Ρ: ΠΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΏΠ°Π·Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠ° Π΅ΠΏΠΈΠΊΡΠΈΠ·Π° β ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π² Π‘ΠΎΡΠΈΡ.
5οΈβ£ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡ
Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ, ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π΄Π°Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΡΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅.
ΠΠ°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠ°:
- Π·Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅ Π² ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ»ΡΠ±;
- Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π»Π°Π³Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΆΠ±ΠΈΠ½Π°;
- Π·Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ.
ΠΠ·Π΄Π°Π²Π° ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ ΠΈ Π΅Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄).
π Π‘ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ: ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°.
π‘ ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π² Π‘ΠΎΡΠΈΡ
β
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Superdoc.bg, Healee, MyHealth.bg ΠΈΠ»ΠΈ Google, Π·Π° Π΄Π° ΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ.
β
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΠΠ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
β
ΠΠΎΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ° β Π·Π°Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
β
Π‘ΡΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ (Π² ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ).
ΠΠ° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π΄Π±ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡ Π½Π° ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΠΎΠΏΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ.
Π Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ°Π²ΠΈ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π» Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠ²ΠΎ

π©Έ ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΠ° Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΡΡ β ΡΠ΅ ΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½Π°ΡΠ° Π³ΡΠΈΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ²ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΠΏΠΈΠΊΡΠΈΠ·Π°, Π΅ΡΠ°ΠΏΠ½Π° Π΅ΠΏΠΈΠΊΡΠΈΠ·Π° ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π²Π°Ρ Π² Π‘ΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°ΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡ ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ΄Π΅Π±Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΈ Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°, ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° Π‘ΡΠ΄Π΅Π±Π½ΠΈ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ·ΠΈ β ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°.
π Π ΡΠΈ? ΠΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈ Π΅ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Π» Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π² Π‘ΠΎΡΠΈΡ? Π‘ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅!

