психотерапия

„Ако паник атаката е буря, може ли тя да се превърне в компас, който показва пътя към вътрешен мир?“ Слав Славов, психолог и психотерапевт в София Научи как да разпознаеш и овладееш паник атака, паническа атака и панически атаки. Пълен наръчник за симптоми, причини и лечение на паническо разстройство. Паническите атаки и паническото разстройство са

Слав Славов, психолог и терапевт София Представи си аларма, която се включва без пожар. Шумна, светкаща, парализираща. Паническата атака е точно такава фалшива пожарна сирена – активира всички системи на тялото, без реална опасност. Добрата новина? Сирената може да бъде приглушена и настроена – и ти можеш да върнеш контрола над бутона за изключване. Въведение

Автор: Слав Славов, доктор по психология – психолог и психотерапевт ⚠️ Материалът има информативен характер и не замества консултация с лекар психиатър. Авторът е доктор по психология, специалист по психично здраве и психотерапия, но не е лекар. Въведение Все повече хора в София осъзнават, че грижата за психичното здраве е също толкова важна, колкото и

Понякога душата ни е като къща с много стаи – някои пълни със светлина, други заключени и забравени. Работата с клиничен психолог е ключът, който отключва тези врати, за да може светлината отново да влезе. Въведение В съвременния свят, изпълнен със стрес, динамика и високи изисквания, все повече хора търсят подкрепа от специалисти, които да

Депресията е едно от най-често срещаните психични разстройства в съвременния свят. Тя засяга милиони хора по целия свят и често остава недиагностицирана или неглижирана. За щастие, психотерапията е един от най-ефективните методи за справяне с депресивните състояния, като предоставя пространство за осъзнаване, емоционално освобождаване и изграждане на нови поведенчески модели. Какво представлява психотерапията при депресия?

В забързаното ежедневие, изпълнено със стрес, тревоги и емоционално напрежение, все повече хора осъзнават нуждата от психологическа подкрепа. Ако търсите добър психолог в София или онлайн, тук ще намерите сигурна и професионална помощ при: Работя с индивидуални клиенти, двойки и семейства, както в кабинет, така и чрез онлайн терапия (Viber / Zoom / Skype /