Ос на черва-мозък и психично здраве

Ос на черва-мозък и психично здраве„Ос на черва-мозък“ (на английски „Gut-Brain Axis“) е взаимосвързана система между червата и мозъка, която има голямо значение за здравето на психиката. Тя функционира чрез сложна мрежа от нервни, хормонални и имунни пътища, които позволяват на червата и мозъка да комуникират директно. Как червата влияят на психиката? Как да поддържаме […]