Лекуване на душевни рани

Лечението на душевни рани изисква грижа, търпение и често комбинация от различни подходи. Ето няколко стъпки, които могат да помогнат за емоционалното изцеление: 1. Признаване на болката 2. Разговор с доверени хора 3. Потърсете професионална помощ 4. Практикувайте самообич и грижа за себе си 5. Изразявайте себе си 6. Прощавайте – на себе си и […]