Йога и тревожност: кога помага и кога не е достатъчна
Много хора започват йога с надеждата тревожността да намалее. Понякога това се случва, понякога – не. А когато не стане, често се появява вина и объркване. В тази статия ще разбереш кога йога наистина помага и кога е нужно нещо повече. Слав Славов, доктор по психология Йога често се препоръчва при тревожност.Като начин за отпускане.Като […]
Йога и тревожност: кога помага и кога не е достатъчна Read More »