емоционално изтощение

Илюстрация на мъж, който не може да работи от тревожност – функционален срив и социално отдръпване | Glorious Winner

Не мога да работя и не издържам повече – когато тревожността започва да разрушава живота ти

Слав Славов, доктор по психология Не мога да работя от тревожност – това е фраза, която много хора изричат, когато страхът започне да превзема ежедневието им. Когато усещането „не мога да работя от тревожност“ се повтаря, когато концентрацията изчезва, а всяка задача изглежда непосилна, това вече не е просто стрес – това може да е […]

Не мога да работя и не издържам повече – когато тревожността започва да разрушава живота ти Read More »

Емпатично изтощение – илюстрация на психическо и емоционално претоварване от съпреживяване на чужда болка | Glorious Winner

Емпатично изтощение

Слав Славов, доктор по психология Емпатично изтощение е състояние на силно емоционално и психическо натоварване, което възниква, когато човек продължително време съпреживява чуждите страдания, тревоги и проблеми. Когато емпатията се превърне в постоянен вътрешен ангажимент към болката на другите, тя може постепенно да доведе до емпатично изтощение – състояние, при което ресурсите на психиката започват

Емпатично изтощение Read More »

Scroll to Top