Работата с психотерапевт представлява дълбинно изследване на начина, по който мислите и убежденията са свързани с емоциите и как това влияе върху поведението
Работата с психотерапевт включва задълбочено изследване на вътрешния свят на клиента, като се фокусира върху мислите, убежденията, емоциите и поведението. Психотерапията предоставя безопасно пространство за: Този процес е полезен не само за справяне с настоящи трудности, но и за постигане на по-добро разбиране на себе си, което води до по-голяма емоционална зрялост и свобода.