Добър психолог в София

Липсата на социална ангажираност може да има различни негативни последици за отделните хора, както и за обществото като цяло. Този феномен може да бъде разгледан от няколко различни аспекта, включително психологически, социални и икономически. 1. Психологически последици Липсата на социална ангажираност често води до чувство на изолация, самота и депресия. Човекът е социално същество, и […]

Дигитален детокс е процес на временно или постоянно ограничаване на използването на електронни устройства и технологии като смартфони, компютри, социални мрежи и Интернет. Целта е да се намали стресът, да се възстанови концентрацията и да се подобри психичното и физическото здраве. Този вид „детоксикация“ може да помогне на хората да се фокусират върху реалния свят,