благополучие

Лошото хранене има значително въздействие върху психичното здраве. Връзката между диетата и психичното благополучие се разглежда все повече в съвременната наука, и се установява, че хранителните навици могат да допринесат както за доброто, така и за лошото психично здраве. Ето как лошото хранене може да влияе върху психиката: 1. Дефицит на основни хранителни вещества: 2. […]