Рейки сесията е холистичен лечебен метод, който има за цел да възстанови енергийния баланс на тялото и ума. Процесът обикновено протича по следния начин:
- Подготовка:
- Сесията може да се проведе в удобно и спокойно пространство. Може да бъде използвана маса за масаж или просто удобно място, където клиентът може да легне.
- Консултация:
- Рейки практикуващият обикновено започва с кратка консултация, за да разбере нуждите на клиента, какви са физическите и емоционалните му проблеми.
- Създаване на уютна атмосфера:
- Създава се релаксираща атмосфера с меко осветление и спокойна музика. Може да се използват аромати, като етерични масла, за допълнително успокоение.
- Релаксация:
- Клиентът легне в удобна поза, а практикуващият може да го помоли да затвори очи и да се фокусира върху дишането си, за да се отпусне напълно.
- Поставяне на ръце:
- Практикуващият поставя ръцете си на или близо до тялото на клиента, обикновено започвайки от главата и преминавайки надолу към краката. Ръцете могат да бъдат поставени в различни позиции, в зависимост от нуждите на клиента.
- Пренасяне на енергия:
- По време на сесията практикуващият предава универсалната жизнена енергия, която може да помогне за успокояване и изцеление. Клиентът може да усети топлина или леко мравучкане на местата, където ръцете на практикуващия са поставени.
- Интуитивен подход:
- Рейки практикуващият може да се ръководи от интуицията си и да се задържи на определени области, които изискват повече внимание, или да променя позицията на ръцете си в зависимост от чувството на клиента.
- Завършване на сесията:
- След като сесията приключи, практикуващият може да помогне на клиента да се събуди бавно, като му предложи време да се адаптира от състоянието на релаксация. Обикновено следва кратка дискусия за опитвания по време на сесията.
- Следсесийни съвети:
- Клиентът може да получи съвети за следващи стъпки или упражнения, които да практикува самостоятелно за подобряване на енергийния баланс и психичното здраве.
Сесията обикновено трае между 30 и 90 минути, в зависимост от нуждите на клиента и практиката на Reiki специалиста.