Ако търсите психолог и психотерапевт в София, е важно да знаете по какъв начин да изберете правилния специалист.
Каква е разликата между психолог и психотерапевт?
- Психологът е специалист, който помага да разберете вашите емоционални и психологически проблеми. Обикновено предлага консултации, диагностика, помощ при решаване на трудни житейски ситуации. Психологът не предписва лекарства.
- Психотерапевтът е психолог с допълнително образование по психотерапия, който също не предписва лекарства.
Как да изберем специалист?
- Определете целите си.
- Ако трябва да разберете текущите проблеми или ситуации, психологът е достатъчен.
- Ако имате нужда от дългосрочна помощ в дълбока работа с травма, депресия, тревожност, изберете психотерапевт.
- Потърсете квалификации.
- Уверете се, че специалистът има диплома по психология и сертификати за завършени допълнителни обучения.
- Опит и специализация.
- Например, някои специалисти работят с деца, докато други работят със семейства или специфични разстройства, като тревожност или пристъпи на паника.
Къде да търся?
- Онлайн платформи:
- В уебсайтове, например БГ ЛЕКАРИ, са качени данните на проверени специалисти.
- Препоръки.
- Ако е възможно, попитайте приятели, семейство или вашия доставчик на здравни услуги за съвет.
- Групи в социалните мрежи.
- Много специалисти предлагат консултации онлайн или се публикуват във Facebook групи.
Успех!